A la faveur d’une crise de la quarantaine un peu compliquée, j’ai été amené à découvrir tout un tas de choses intéressantes. Tant sur la façon dont fonctionne notre corps ou notre esprit, que sur ce que l’on peut faire pour vivre plus aligné dans la vie.
« Zen Heureux et Inspiré » est né du désir de partager ce que j’ai appris et que je continue à apprendre.
Vous trouverez sur ce blog des réflexions personnelles, des techniques que j’ai apprises, des astuces que j’ai découvert enfin tout ce que j’utilise pour être le plus souvent possible Zen , Heureux et Inspiré, en famille, avec mes amis ou au travail.
Même si ce blog est en grande majorité composé de post que j’écris, il se veut un espace de discussion à travers les commentaires que vous postez et les discussions qui s’en suivent et peuvent se poursuivre sur la page Facebook du même nom.
Je vous souhaite une bonne lecture
Olivier